ருசிக்கா அல்லது ஆரோக்கியத்திற்கா!?

நாக்கிற்கு நல்ல ருசியை மட்டும் தந்து உடலுக்கு உபாதை தருவதை உட்கொள்கிரோமே இது சரியா?

மைதாவில் செய்யும் பரோட்டா ஜீரணத்துக்கு உகந்ததல்ல.

மைதாவில் நார் சத்து கிடையாது, நார் சத்து இல்லா உணவு நம் ஜீரண சக்தியை குறைத்து விடும். எனவே இரவில் கண்டிப்பாய் தவிர்க்கப்படவேண்டும். இதில் சத்துகள் எதுவும் இல்லை.

குழந்தைகளுக்கு இதனால் அதிக பாதிப்பு உள்ளது, எனவே குழந்தைகளை மைதா வினால் செய்த Bakery பண்டங்களை உண்ண தவிர்ப்பது நல்லது.

Europe union,UK, மற்றும் China ஆகிய நாடுகள் இந்த மைதா பொருட்கள் விற்க தடை விதித்துள்ளன. (எந்த உணவவையும் எப்போதும் நன்கு மென்று உட்கொள்ளுங்கள்).